Gyorsan �sszeesik a frizur�d?
 
Manaps�g rengeteg rekl�m sz�l arr�l, hogy mit tegy�nk a gyorsan �sszees� hajunkkal, mely m�snapra m�r nem oroszl�ns�v�ny, hanem egy lapos, form�tlan, esetleg t�redezett 
 
Ezek a probl�m�k nem minden esetben a napsugarak, a rossz vagy a t�l sok haj�pol�szer k�vetkezm�nyei, hanem szervezet�nk jelez sz�munkra: kev�s vitaminnal rendelkez�nk, vagy �sv�nyi anyagokra van sz�ks�ge. Miel�tt pakol�sokra illetve hetente m�s �pol�szerekre k�lten�nk, el�sz�r egy�nk sok gy�m�lcs�t, igyunk vitamintablett�kat, �s sok �sv�nyvizet, melyek gazdagok �sv�nyi anyagokban. Figyelj a C-vitamin, cink �s a folsav szintedre. (Ezt v�rv�telb�l kider�theted, konzult�lj b�rgy�gy�szoddal)

Egy egyszer� recept hajad �pol�s�ra bels�leg: .-)
- moss meg egy alm�t, majd h�mozd meg
- 100 gramm joghurt (nat�r)
- 2 aszalt szilva
- egy kev�s fah�j
ezeket pr�selj�k �ssze �s kenj�k a hajunkra :-)

Ett�l a hajad csillog� �s selymes lesz, �s szervezeted is megh�l�lja a gondoskod�st.
 

A haj�pol�s a f�s�n�l kezd�dik  
 
Fontos, hogy saj�t f�s�nk legyen. Elengedhetetlen, hogy mindenki rendszeresen tiszt�tsa a f�s�j�t, ill. ha m�anyag f�s�t haszn�l gyakran v�s�roljon �jat, mivel azok gyorsan kopnak. 
 
Fontos, hogy saj�t f�s�nk legyen.

F�s�lk�d�sn�l a f�s�n zs�r, korpa �s faggy� marad, amely kit�n� t�ptalaj a bakt�riumok sz�m�ra. Ezek a bakt�riumok minden �jabb f�s�lk�d�sn�l ism�t a hajba, a fejb�rre ker�lnek.

Elengedhetetlen, hogy mindenki rendszeresen tiszt�tsa a f�s�j�t, ill. ha m�anyag f�s�t haszn�l gyakran v�s�roljon �jat, mivel azok gyorsan kopnak.

M�anyag helyett haszn�lj ink�bb term�szetes anyagokb�l k�sz�lt f�s�t, �gyelj arra is, hogy fogai ne legyenek hegyesek. Miel�tt megvenn�d pr�b�ld ki a k�zh�tadon, hogy karcol-e. Arra is figyelj, hogy a s�rt�k elrendez�se szab�lyos legyen.

Egy j� frizura elk�sz�t�s�ben seg�ts�get ny�jt, ha a megfelel� funkci�j� f�s�t haszn�lunk:

A lekerek�tett t�sk�j� m�anyag hajkef�k az �sszegubancol�dott hajsz�lak kibont�s�n�l �s a fix�l�sn�l is j�l szolg�lnak. Az er�s sz�r� hajkefe r�gz�ti a hajsz�lakat, tart�st ad a hajt�nek.
A f�lk�r�ssel d�sabb� tehet� a frizura, m�g a teljes k�r alak�val loknikat csavarhatunk.
A sz�les fog� f�s� optim�lis a nedves haj, valamint a g�nd�r haj �tf�s�l�s�re.